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美味健康早餐-----火腿玉米沙拉吐司片

西马栀子 发布于 2013/11/26 20:52

我有一个不好的习惯就是不吃早餐,所以我家基本不做早餐,孩子每天在外面买点就凑合了。说实话我不是称职的好妈妈,孩子上学走的早,天还黑着就起床了,每天都是老公起床送走孩子,有时候我也挺内疚的,就是懒,,,,

虽说懒,,但是到了双休日偶尔也会给孩子一次做早餐的,每次做早餐都要给孩子做喜欢吃的沙拉,配上吐司片和牛奶。看着孩子吃得津津有味,心里不知道是高兴还是,,,,心里酸酸的。

火腿玉米沙拉吐司片

主料;吐司片  甜玉米 火腿肠 黄瓜 桔子

辅料;丘比沙拉酱

做法;

1 准备好所用食材。

2 甜玉米解冻后沥干水分。

3 把火腿肠和黄瓜切成小丁。

4 将处理好的食材放入大碗中。

5 加入一大勺丘比沙拉酱搅拌均匀。

6 将沙拉放入吐司片上,再加入桔子卷起食用即可。

叨唠;沙拉所用食材可以根据自己的口味来添加。

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