甜品，减肥零负担---【蓝莓豆腐】

有没有听过这样的甜品

外酥里嫩

配上丘比蓝莓酱

一款美味的甜品

吃了不但不会发胖，还有减肥的功效

今天

让我带你体验这不一样的甜品

下午茶来上一款这甜品可以让减肥的亲零负担哦！

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6

百度一下功能，真的是好东西啊……

材料：

北豆腐一块，丘比蓝莓果酱适量，植物油（炸）

步骤：

1，豆腐均匀切片

2，压出小圆形状

3，放入油锅炸

（炸之前焯水可以去豆腥味，但我还是喜欢这样吃）

4，炸至金黄色捞出

5，摆盘

6，挤入丘比蓝莓果酱