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菠菜胡萝卜煎饼

万山红
2013/11/30 15:11

 

      北方人爱吃煎饼,这是菜面合一的吃食,因其简单方便,做为早餐,搭配牛奶或者粥,营养也够,还比较顶饿。我偶尔也会做煎饼,基本都是选时令蔬菜。现在的季节,用菠菜和胡萝卜是最方便啦,蔬菜也新鲜。

原料:鸡蛋1个   面粉适量   姜适量   香葱适量   胡萝卜1个   菠菜200g   盐4g   五香粉2g 

做法:

1、菠菜、胡萝卜都洗干净,胡萝卜切块用料理机打碎丁放入盆中。早上做的赶时间,就用料理机啦,手工切丝也是可以的。菠菜也切碎放盆里,加入盐和五香粉,充分搅拌,让菜里的水分杀出来,这样做出来的煎饼就会有很多菜,面就不用加太多。

 

2、加入面粉。打入一个鸡蛋,用适量的水搅拌成稠糊状,锅中放少许油,我用的不粘锅,一点点油即可,一面煎好后翻面,煎熟即可。

 

 

3、煎好的煎饼,很多的菜,我家都爱吃这种菜多的煎饼。

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