北方人爱吃煎饼,这是菜面合一的吃食,因其简单方便,做为早餐,搭配牛奶或者粥,营养也够,还比较顶饿。我偶尔也会做煎饼,基本都是选时令蔬菜。现在的季节,用菠菜和胡萝卜是最方便啦,蔬菜也新鲜。
原料:鸡蛋1个 面粉适量 姜适量 香葱适量 胡萝卜1个 菠菜200g 盐4g 五香粉2g
做法:
1、菠菜、胡萝卜都洗干净,胡萝卜切块用料理机打碎丁放入盆中。早上做的赶时间,就用料理机啦,手工切丝也是可以的。菠菜也切碎放盆里,加入盐和五香粉,充分搅拌,让菜里的水分杀出来,这样做出来的煎饼就会有很多菜,面就不用加太多。
2、加入面粉。打入一个鸡蛋,用适量的水搅拌成稠糊状,锅中放少许油,我用的不粘锅,一点点油即可,一面煎好后翻面,煎熟即可。
3、煎好的煎饼,很多的菜,我家都爱吃这种菜多的煎饼。