炸鸡块沙拉

炸鸡块沙拉是我在留学时候经常在学校食堂吃的美味佳肴。炸的外焦里嫩的鸡块,裹上一层浓厚的沙拉酱与番茄酱的混合汁，番茄酱的微酸与沙拉酱的浓香完美结合在一起,使鸡块吃起来不但不油腻，还非常爽口。配上新鲜的生菜,经常可以靠它吃下整碗的白米饭。

今天就和大家分享一下这个美味的炸鸡块沙啦吧！

材料:

鸡腿肉一枚 蒜一瓣 生姜1/2片 料理酒15ML 淡色酱油15ML 淀粉30G

沙拉酱40G 番茄酱10G 炼乳5G

新鲜生菜,小西红柿若干

步骤：

1 鸡腿去骨,切断里面的筋后切小块备用.

2 鸡肉里放上切碎的蒜，姜末,料理酒,酱油和淀粉.

3 混合均匀后腌15分钟备用.

4 沙拉酱，番茄酱与炼乳放在一起.

5 混合均匀备用.

6 锅内放少许油,将鸡肉煎至外焦里嫩。（当然也可以用油炸,少油煎可以使鸡肉少吸取油份,吃起来更健康哦。）

7 煎好的鸡块稍微放凉后,与混合好的沙拉酱汁放在一起.混合均匀。

8 生菜切丝,将裹满沙拉酱汁的鸡块摆在上面，点缀上西红柿，完成!

最后吃的时候，还可以根据自己的喜好再少少淋上一些沙拉酱。不淋也无所谓，完全看自己的口味哦！