冬天,天气干燥。适量喝豆浆对身体的保健是很有必要的,它可以补充身体因天气干燥而丢失的水份,还能补充营养而又祛火;补充了营养还滋润了肌肤和美容,很不错哦。
黑豆、黄豆的豆浆里添加点绿豆制做豆浆,是因天气干燥,嘴唇干皮,或是因内热而至的火气,喝点这样的豆浆可以适当的去火去燥还能养颜。
杂豆豆浆主料:黑豆~30克 黄豆~30克 绿豆~30克 冰糖~适量 清水~适量