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耗油香菇油菜

东营小英子
2013/12/5 19:49

自己种的菜不打农药不施化肥,真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着,望眼一看绿油油的煞是喜人!超市里香菇正在搞特价销售,品质很好,一下子买了2斤,这两天光变着花样吃香菇油菜了,今天特意用耗油做了这道香菇油菜,没想到味道超好,口感滑润香味浓郁,值得推荐啊!

 材料:香菇  油菜  耗油  葱蒜  花椒  盐  植物油

 制作: 

精选优质香菇适量

香菇洗净,切成块 放开水锅里煮2分钟,捞出过凉水后控水

油菜洗净,一片一片的掰开洗

同样开水锅里煮一下变色捞出过凉水后捞出

炒锅放油,放葱姜花椒爆香

将控好水的香菇油菜放入翻炒几下

出锅前倒上适量的耗油,再放上少许的盐翻炒均匀,出锅装盘。 

油菜和香菇经过烫煮后再炒,就很容易熟了,加上调料就可出锅了。

 

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