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【菜根沙拉】视觉与味觉的饕餮盛宴

海蓝澜
2013/12/7 18:28

 

 

吃不但是味觉的享受,也是视觉的享受。

很多时候,花一点心思在食物的搭配与摆盘上,就让吃的人充分享受食物带给他的快乐。

这道由根茎菜组合而成的沙拉,有两个极端,一是绝对的普通,二是绝对的惊艳。如果你没惊到,那绝对是你显示器有问题

最最不起眼的根茎菜,也被俺充分利用,做了一回角儿,亲们,还有啥不能办到的呢。

 

菜根沙拉

 

 

材料

主料:地瓜1个、土豆1个、小紫薯2个、胡萝卜1根。

调味料:盐适量、咖喱粉适量、胡椒粉适量、橄榄油适量。

酱料:沙拉酱适量、酸奶少许、咖喱粉少许。

材料如此简单,做法更不用累述了,一目了然。

 

 

 

做法

 

1.准备材料。

2.将主材去皮切条。

3.将调味料加入碗中。

4.尽量让每条根茎菜都裹均匀调料。

5.烤箱预热210度,拌好的菜条铺在烤盘上。

6.中层27分钟即可。

7.将沙拉酱与酸奶调匀。

8.最后点一点儿咖喱粉和法香碎即可。

 

 

周末的早午餐,就吃这个吧。

 

特殊的香气,俺一下子吃掉半盘子。

 

 

 

 

 

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