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终于又到周末了，赶快用丘比做些好吃的，慰劳一下辛苦一周的胃，哈哈！
今天准备做一款寿司，既可饱腹又能当小点，挺好的。我选择用五谷来做，是觉得它比精白米更加健康和营养，里面的大麦仁吃在口中筋筋的，很有口感呢！
不过晚上我上传照片的时候才发现一件悲催的事，本身偶照相的水平就不高，相机还有点小罢工，结果好些照片莫名其妙的就不见了，而且好多片片还照花了，真是太让人桑心啦！
大家就凑合着看吧！
伤心事不提也罢，上做法
材料：大米１２０克 大麦仁＼小扁豆＼小米＼荞麦米共１２０克 菠菜一把 胡萝卜一根 鸡蛋两个
做法：
１.将五谷米淘洗干净，加净水浸泡两到三小时
２.放入饭锅，加适量开水
３.按下煮饭键
４.准备菠菜和胡萝卜清洗干净
５.入开水锅中焯熟过凉
６.鸡蛋打散摊成蛋皮
７.五谷饭煮好后，加入一匙黄豆酱拌匀
８.在寿司帘上铺一张海苔
９.均匀地铺上拌好的五谷饭
１０.放上菠菜＼胡萝卜和蛋皮，卷紧后切块
１１.装盘时附上千岛酱和青芥辣就行了
