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2013-12-09
第一次发，忐忑！
今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！
大白菜营养成分很高，经常吃对身体很有好处！
玉米面锅贴属于粗粮
有很多膳食纤维，对肠道消化系统都很好！
简单还减肥的一道菜，
做起来也很方便，简单！
烧饭菜鸟
多多分享指点 支持哈！
先上成品图！
好了，现在开始步骤啦！！
准备材料：
主料：大白菜半颗，粉丝
配料：葱花，胡椒粉，花椒，红辣椒（干），大蒜瓣，味精，咸盐，鲜贝露，生抽
大葱切碎，分两个小碗装
一个小碗只装葱花，另一个小碗装葱花+花椒+胡椒粉
生抽和鲜贝露
干红辣椒若干
开始切白菜，白菜叶和白菜帮分开装
装好待用，另一面用清水泡细粉丝
下面开始做玉米面小饼
取少量玉米面
烧开水 倒入玉米面3分之1的量筷子搅拌
继续加少量凉水搅拌
搅拌好揉一揉，拍扁···
都拍好装盘子就ok了！
锅中倒油
把带花椒粉的葱花倒入油锅
先炒白菜帮
炒出虎皮状
倒入白菜叶继续翻炒
炒软了之后出锅~
装盘子里准备备用
锅里倒入花生油
只放入葱花
倒入之前炒好的白菜
放入大蒜瓣
放入干辣椒
把弄好的玉米小饼贴在过边上，
盖上锅盖炖会
快干锅的时候倒入泡好的粉丝
再炖一会就出锅啦！
一盘热气腾腾减肥健康美容养颜的暖身菜就做好了！
请多多支持哦！
