木瓜牛奶蒸蛋

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效。木瓜还富含维生素C，有助于修复机体组织，消除损害机体细胞的有毒物质，增强人体抗病能力。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。

不管是木瓜还是牛奶和鸡蛋，都是营养极高的丰胸养颜食品。

某个周末，我做了木瓜牛奶蒸蛋，既营养又养颜,吃起来更是不错哦,难怪美女都爱吃。我把它直接当早餐甜品了。

原料：木瓜半个，鸡蛋2个，牛奶150毫升，1小勺糖

1.        木瓜去皮，去籽，切块；

2.        把鸡蛋磕入碗里，打散；

3.        加入150毫升的牛奶，适量的糖（也可是红糖），搅均匀；

4.        把切好块的木瓜放到盛有鸡蛋液的碗中；

5.        将碗放在锅内有水的蒸架上，加盖，通电源，设定为10分钟。