牛油果沙拉吐司片

        早餐要吃的好。可是早上的时间又那么宝贵，特别是冬天更是舍不得那温暖的被窝。但是还是可以做一些简单快手的美味早餐的。牛油果沙拉吐司片，让白吐司丰富美味起来。

材料：牛油果1个，吐司片2片，丘比沙拉酱，肉松,盐，橄榄油。

步骤：

1.把牛油果纵向切开。用勺子挖出果肉，捣成泥。

2.往牛油果泥里加热适量盐。搅拌均匀。

3.往牛油果泥里加入适量橄榄油，搅拌均匀。这样抹面包吃也很好吃，口空吃也很好吃了。但是今天我们要抹在吐司片上烤一下。

4.把混合盐和橄榄油的牛油果泥，均匀的涂抹在吐司片上。再撒适量的肉松。

5.最后在牛油果泥上面挤上沙拉酱。

6.放入烤箱160度烤1-2分钟。就可以了。

7.有时候我会把剩下拌好盐，橄榄油的牛油果泥，又填入牛油果皮里面 ，撒上肉松，挤上沙拉酱，和吐司一起160度烤1-2分钟。

热乎乎的吐司上面有清香的牛油果泥，沙拉的味道增加了点口味。非常营养美味的吐司。

再搭上一杯浓稠的南瓜浓汤。美好的早晨就从美好的早餐开始。