日志
搜索

胡萝卜烧排骨

叶子的小厨 发布于 2013/12/16 10:23

        今天做这个胡萝卜烧排骨的时候加了一段白萝卜,一直不敢将白萝卜和胡萝卜一起煮的,看了健康之路巧吃冬三宝之萝卜篇后,终于释怀,两者一起煮就是破坏了维生素的含量,并没有别的坏处。由于这两者是我家宝宝爱吃的,颜色搭配也好看,少一点维生素就少一点吧,吃起来非常美味的。介意的朋友,做菜的时候就别一起煮了哟。

原材料:

【主料】:排骨500克

【配料】:胡萝卜一个、白萝卜一段

【调料】:生姜一块、大蒜瓣三瓣、大葱一段、生抽适量、老抽少许、豆瓣酱适量、料酒适量、白醋适量、花生油少许

准备好原材料

排骨斩成小块

锅里放入适量水,加入适量料酒,放入排骨焯水

胡萝卜和白萝卜切成滚刀块

大葱切成小段,生姜和大蒜瓣稍微拍碎

锅里放入少许花生油,烧到五成热放入排骨,中火煎出香味

放入葱姜蒜,加入适量豆瓣酱、生抽、白醋、少许老抽,翻炒均匀

加入胡萝卜和白萝卜,翻炒均匀

加入适量水,大火烧开

盖上锅盖,中小火煮一个小时左右

大火收汁,出锅了

小贴士:

一:煎排骨的时候要开小火煎出香味;

二:炒排骨的时候多炒一会,不停地翻炒,使其充分入味,颜色也不要炒得太深,以免影响美观;

三:豆瓣酱、生抽、老抽都含盐,所以不要再加盐了。

下一篇

叶子的小厨的日志

美食天下首页