《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜

     杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，适合大众人群。

 1.杏鲍菇洗干净。

 2.切成片。

 3.上面打上十字花刀，是为了能更加入味。

 4.准备一个碗，放入蜂蜜。

 5.放料酒。

 6.飞酱油。

 7.放鲍鱼汁。

 8.放胡椒粉。

 9.放芝麻油。

 10.放盐。

 11.稍微加一点水调成汁。（不要加多了水，煎的时候杏鲍菇还要出水）

 12.青蒜苗叶切细。

 13.杏鲍菇整齐的码放在平底锅里。

 14.浇上调的汁，腌10分钟。

 15.开火煎，要不停的翻动，让杏鲍菇入味均匀。

 16.杏鲍菇两面煎黄变软，收汁，放青蒜苗。