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适合低温环境作业人群的靓汤—————【 清炖羊杂汤】

心清似水淡若云
2013/12/16 13:40

冬天,已向纵深而来,寒凉扑面来。对于特别爱喝羊肉汤的人来说,用纯肉真的不过瘾,味道不够膻,来一碗羊杂汤才过瘾呢, 香,鲜,膻,都占全了,这才是人间美味呢!
羊杂具有壮腰健肾调理、肢寒畏冷调理、肢寒畏冷调理、气血双补调理、冬季养生调理、冬季养生调理,适合低温环境作业人群

材料:羊杂,红枣,枸杞,生姜,羊油,大葱,胡椒粉,盐。鸡粉

1.

羊杂洗净焯水备用

2.

羊油,红枣,枸杞适量

3.

砂锅里放入羊油化开

4.

放入生姜片爆炒

5.

在下入大葱节一起爆炒出香味

6.

然后把羊杂放入里面翻炒30秒钟。

7.

倒入合适的水,加入红枣和枸杞,调入胡椒粉,浮沫撇去,小火慢炖40分钟

8.

最后准备多一些的葱花,和香菜。出锅的时候撒上

9.

最后放点鸡粉、盐,把香菜和葱花撒上,味道就很好了

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买来的羊杂基本是片状的,要改刀成丝。为了味道更好,要把浮沫撇去。

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