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最有年味儿的妈妈拿手菜:蒜蓉粉丝蒸扇贝

kiss战女
2013/12/17 14:58

健康营养好操作

热菜:

一道很经典的海鲜菜,可谓色香味俱全扇贝的鲜香混合了蒜香、葱香加上非常善于借味的粉丝,真是鲜美无比,令人垂涎欲滴在节日的餐桌端上这样一道大菜,既赏心悦目也让人食指大动。

原料:扇贝6个、龙口粉丝1小捆、料酒1勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油1勺、食用油1勺、蒜5粒、彩椒、葱花

制作过程:

1、冰鲜扇贝自然解冻,去除内脏取贝肉。

2、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干;彩椒切小粒、蒜切末,香葱切葱花。

3、蒜末碗中加入蚝油、蒸鱼豉油、食用油、料酒,调匀待用。

4、粉丝卷成小团放在扇贝上,将扇贝肉放在粉丝上,淋入蒜料。

5、入上汽蒸锅中蒸5-7分钟, 取出,撒葱末、彩椒即可。

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