花菜炒鱿鱼

京京~

2013/12/19 10:25

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材料:鱿鱼,花菜

调料:盐,酱油,鸡精

做法(1)鱿鱼清洗干净切片

(2)花菜掰成小朵,锅烧热水，到入花菜绰熟

(3)在放入清水里过一下，沥干水分备用

(4)热锅入油,放入鱿鱼翻炒至熟

(5)在放入花菜,加一勺盐,几滴酱油翻炒翻炒

(6)加半勺鸡精翻炒均匀即可

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