【银耳雪梨炖瘦肉】

        下雨又冷又湿的持续了几天，终于放晴，气温却回升的很慢，还是觉得比较竛；湿漉漉的雨天，也感觉自己很干燥~~~得润一润~~~养阴润肺，生津润肠，降火清心的银耳雪梨瘦肉汤~~~~

银耳雪梨炖瘦肉

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材料:银耳5克，雪梨1个，瘦肉100克，蜜枣2个，枸杞几粒，生姜1片

做法：1、准备材料。

2、银耳泡发洗净撕小朵；雪梨去皮去籽切小块；

3、瘦肉切块焯水；蜜枣、枸杞、姜片准备好；

4、所有材料放入炖盅内，加水；

5、隔水炖1.5小时即可~