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霸王别姬------------两吃之清炖

不做妖精好多年
2013/12/23 08:43

写好的帖子没有了,重新再写一次,哎呀。

因为父母心脏不好,口味特别清淡。可家里另外两只,清淡的菜品别说吃了,看都不看一眼的。

没办法,一个菜品做了2个口味,满足老爹老娘,也满足了另外两只馋猫。

嘻嘻,我是中间派,2个口味我都吃点,一样的食材,不同的味道,也挺好。

 

 

原料:

甲鱼一只,约700克,柴公鸡一只约1100克、食用油

调料:

葱姜、花椒、八角、桂皮、料酒、味极鲜、食盐、鸡精、白糖

做法:

1、甲鱼和公鸡让商家宰杀好

2、锅里烧水,80度,看图片,也就是过低开始冒气泡的样子,倒入甲鱼焯水,水温不能过高,这一步仅仅是为了去除甲鱼外皮。

3、去皮的甲鱼斩成块

4、洗净的公鸡也斩成块,(保留鸡脯,嘻嘻是下2个菜的原料)

5、所有材料焯水,去除浮沫

 

6、锅里坐底油,油热倒入葱姜、八角花椒桂皮,爆出香味

7、让后倒入鸡块甲鱼块,放适量料酒和食盐翻炒

8、翻炒3-5分钟,去鳖甲和部分鸡块鱼块、葱姜花椒料酒等调料,放砂锅准备炖汤

9、放超过食材水面1公分的清水,大火烧开,小火慢炖1-2小时

10、关火前放一点鸡精即可

 

 

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