【腊肉紫甘蓝】午饭，我家仅剩的食材

这两天生病了，不知道哪来的火

已经打了两天吊瓶了

所以家里也没买菜

仅剩一个紫甘蓝，昨晚孩子他爸炒了半个

今天中午解决了剩下的半个

可怜肉也没有了，索性创意了

用腊肠代替了，还好味道不错！

前几天有个想法，突然有减肥的念头

结果这两天是“如愿”了

想吃也吃不了，咽口水都会痛

早晨半碗粥，中午半碗粥

晚上感觉恢复也不错

也凑凑热闹去饭店吃（其实家里也没得吃了）

结果发现两天貌似胃也缩了

一碗饭也吃不进去了……

还是上菜吧！

材料：

紫甘蓝半棵，葱花适量，蒜适量，小腊肠两根，干辣椒，盐，鸡精适量

步骤：

1，准备材料

2，甘蓝切丝

3，锅内油热放入葱，干辣椒，腊肠

4，放入甘蓝煸炒

5，放入盐，味精调味

6，炒熟装盘