红枣总是被闲置,而阿胶枣就消耗挺快,因为红枣的皮儿扎嘴。煮粥也不好使,红枣煮后有一点带酸味,于是也不太受欢迎。结果,就这么被剩下来。其实,换一种思路,把红枣和豆浆联系在一起,变成红枣豆浆的枣儿哪里还能分得清皮和肉?不用怕枣皮儿扎嘴,豆浆也多了一分香甜。再加点枸杞,绝对是补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病的好东西。
用料:黄豆45g,红枣15g,枸杞10g,水1200ml
黄豆洗净,红枣去核,将各材料处理好一同放进打浆桶,加入清水浸泡一夜。第二天清早,装上机头,通电启动打浆功能,待警示音起,断电,取走机头,倒出饮用
热气腾腾,不加糖也很香甜