不靠海的地方,估计是没有新鲜海带的吧。
其实市场卖的绿色的发制好的海带并不好,真正的海带是褐色的,为什么呢,亲,碘的颜色呀。
嘻嘻,所以,绿色的鲜海带是提过碘的吧?这个没研究过,只是猜的哈。
海带本身很鲜美的,所以用海带做原料的菜品,味道都不错的,且不需要加鸡精、味精提味的。
只是海带的泡发是有窍门的。
窍门1、买来的干海带绝对不要先清洗,再水煮泡发。
正确做法是:把干海带分成一片片,抖搂一下海沙啥的,直接上锅蒸。
锅里倒清水,海带放笼屉上,跟蒸馒头一样,蒸40-50分钟就可关火。
水洗过的海带,尽管泡发了以后外观看起来不错,但是很硬,老人和孩子根本嚼不烂。
窍门2、关火后蒸好的海带别着急取出来。
有人整好了海带直接开锅取出来水洗,泡发,这样泡发的海带也是发硬的,只不过比水煮的好一点。
正确做法是:蒸好的海带放锅里闷10几个小时。
这样闷过的海带,简单一浸泡,就可以做菜了。
我通常是晚上蒸好了,放锅里,第二天上午才用水反复清洗,清洗干净后,再用清水浸泡。大约泡的中午就可以用它来做菜了。
老人和孩子都可以轻易嚼烂,不用担心消化不良。
做法:
1、直接把海带放锅里蒸,开锅40分钟关火。蒸海带的时候,因为海带太咸,会有一股浓浓的海风的味道,有点呛人,记得厨房通风哦。
同样,闷的时候,也是。
好在我们家一楼,有个大院子,我直接把锅端到院子里放了一晚上。
2、蒸好的海带闷了一晚上,早饭以后打开清洗,已经变软软的了。
3、反复清洗,最后一次一次用流动水好好清洗。然后放清水浸泡
4、最后一张图片,是浸泡到中午的图了。都伸展开了。