【学会爱自己】四红汤

【四红汤】补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

做人呢，

就懂得疼爱自己。

自己都不懂得去疼惜自己，

谁还会去疼惜你呀。。。

【材料】

红豆、花生仁、红枣、桂圆肉、红糖

【步骤】

1、准备好四红汤材料：红豆、花生仁、红枣、桂圆肉、红糖。

2.将红枣、红豆、花生仁、桂圆肉洗净。将红枣、红豆、花生仁用温开水浸泡。

3.将红豆、花生仁红枣放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时。

4.放入红糖，继续煮约30分钟即可。

【CSY温馨提示】

1、此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。