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生煎胡萝卜肉饼

叶子的小厨
2014/1/6 13:50

       胡萝卜营养丰富,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。特别是小朋友们多吃胡萝卜促进生长发育哟。这个胡萝卜肉饼,做法简单,味道鲜美,就是挑食的宝宝也很爱吃的。很值得推荐哟......

原材料:

【主料】猪肉200克、胡萝卜一根

【配料】:鸡蛋一个、小葱适量

【调料】:生姜一块、大蒜瓣两瓣、生抽少许、蚝油少许、盐适量、香油适量、花生油适量、生粉适量

准备好原材料

猪肉剁成肉末

鸡蛋搅散

胡萝卜用刨丝器刨成细丝

小葱、生姜、大蒜瓣切成末

将肉末、胡萝卜丝、葱姜蒜末加入到装鸡蛋液的容器里,放入适量生粉、盐、香油,少许生抽、蚝油

搅拌均匀

锅里放入适量油,放入到锅里中小火煎,用模具做出小朋友喜欢的形状

煎至两面金黄控油出锅

小贴士 :

一:猪肉用三分肥七分瘦的好吃;

二:胡萝卜丝要细细的那种;

三:如果用模具的话,模具内层抹上油,装入后,立马取开模具;

四:中小火慢煎,等定型后再翻动。

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