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南瓜酸奶蛋糕

鱼眼中的爱 发布于 2014/1/6 15:30

 

        金灿灿的大南瓜好多人都不喜欢炒菜吃,但是做成点心却十分喜欢了,像是香糯的南瓜饼、柔软的南瓜吐司、Q润的南瓜戚风,加入南瓜泥以后味道变淡了,营养和口感却增加了不少,再加上南瓜的营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分;不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

 

 

       我最爱吃的蛋糕就是酸奶蛋糕了,没有奶酪的热量,口感一样轻盈入口即化,做蛋糕之前就把余下的南瓜泥一起用上了,没想到成品更加的细腻香甜,而且看上去特别的金黄诱人,让人心情和食欲都大好呀!

 

 

原料:鸡蛋四个,南瓜泥100G,面粉50G,自制酸奶150G,玉米淀粉40G,白糖60G,玉米油40G

 

 

 

 

做法:1.备好所需食材,酸奶是自制的,南瓜提前蒸好压成泥,要做的细腻一些

2.酸奶加入玉米油混合搅拌至相互融合

3.加入南瓜泥混合搅打均匀

4.鸡蛋分清蛋黄与蛋白,蛋黄一个个加入

 

 

5.直到一个蛋黄与南瓜酸奶液混合均匀后再加入下一个蛋黄

6.面粉与玉米淀粉过筛加入

7.用炒菜的方式把粉类混合成无颗粒的细腻面糊

8.蛋白分两次加入白糖用打蛋器打至中性发泡

 

 

9.先取小半的蛋白与南瓜面糊混合拌均

10.再把混合好的部分全部倒入蛋白泡中

11.快速用刮板把两者拌均匀,要快轻不要让蛋白消泡

12.混合好的蛋糕糊倒入蛋糕模中,入150度的烤箱倒数二层水浴法50分钟出炉

 

 

13放凉后脱模入冰箱冷藏4小时左右再吃

 

注:南瓜泥一定要压的细腻一些,不要用南瓜丝纤维,要不蛋糕组织不好看;蛋白打至中性发泡就可以了;采用水浴法低温蒸烤蛋糕更柔软。

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