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【黄豆花生炖猪蹄】

々苗∴ 发布于 2014/1/16 11:31

                

         据说吃猪蹄可以美容~~每次吃完猪蹄,我就想像着自己又变得年轻美丽了一点~~~

黄豆花生炖猪蹄

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材料:猪蹄1只,黄豆100克,花生50克,姜1块,葱白少许,料酒1勺,盐适量

做法:

1、黄豆提前浸泡3个小时;

2、花生浸泡半小时;

3、猪蹄洗净再用开水冲洗;姜切片,葱白切段;

4、锅中倒入清水,放几块姜片、葱白及一勺的料酒,将收拾好的猪蹄放进去大火煮开后再煮5分钟;

5、然后捞出再次冲洗;

6、将猪蹄、黄豆、花生再加3片姜片放进汤锅中,一次加够清水中火烧开,若还有浮沫可以撇出,然后盖好盖子,文火慢炖2个小时即可。

最后加盐调味就好了~~~

小啰嗦:1、先用姜葱和料酒煮几分钟猪蹄是为了去除猪蹄的腥臊味;2、火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可;3、中间可偶尔地搅拌一下防止粘锅。

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