家常小炒 西红柿炒菜花

         酸甜开胃的家常炒菜

         西红柿炒菜花

主料：菜花适量

配料：西红柿1 个45克

辅料：花生油     葱花        蚝油           盐      鸡精

做法

1，菜花掰小朵洗净在开水里焯熟捞出

2，西红柿去皮切块

3，花生油适量烧热炒香葱花放进西红柿炒出香味

4，放入焯熟的菜花炒入味

5，放1小勺蚝油炒匀

6，放少许盐和鸡精搅匀出锅