电视里养生堂每天讲养生秘方,太多了,搞得老妈都凌乱了。我倒觉得,别管啥方子,坚持十几二十年用下来都能见效。可是如果每天吃同样的东西,同样的做法确实不容易,就好比大枣吧,“每日食三枣,百岁不显老”,大枣的养生功效大家都知道,可每天吃也应该换个花样。
枣泥馅是中国传统糕点里重要的一种馅料,入口细腻,带着浓浓的枣香,回味悠长。这款一口酥用枣泥入馅,内馅甘甜,外皮酥香,一口一个。自己做的枣泥安全无添加,就是费点事,作为一枚吃货,累并快乐着。
材料:
外皮:面粉80克,无盐黄油45克,蛋清2个(剩一点没用完),白砂糖25克,熟的黑白芝麻少许
枣泥馅:大枣25个,红糖一勺,黄油10克
做法:
材料集合
面粉与室温软化的黄油混合
用手将黄油和面粉搓成细颗粒
在3中分次加入蛋清(清水也可以),使面粉和成团,然后包入保鲜膜,冰箱冷藏30分钟
5.此时来做枣泥馅,红枣洗净放碗里,加入少许水,上锅隔水蒸15分钟
6.蒸好后趁热剥皮去核
7.用料理机将枣肉打碎成细腻的枣泥(太稠可以加一点碗里刚才蒸枣的水)
8.炒锅(最好是不粘锅)烧热,下入黄油融化
9.加入枣泥,小火不停翻炒,加入一勺红糖(也可以不加或多加,完全按自己口味)
10.翻炒至成团,不粘锅,用手摸也不粘手为止,看得出颜色明显变深了
11.取出面团,擀成长片(不要擀太宽,可以包围枣泥一圈即可,我这个拍照的宽了,实际是又重新擀了一次窄一些的)
12.将枣泥搓成长条,摆在面片上
13.用面皮包住枣泥,接口放在下面,接口处稍捏紧
14.刷蛋液(最好用蛋黄,这样烤出的颜色金黄漂亮,我的蛋黄做卡仕达酱了,所以就用了和面团剩的蛋清)
15.撒芝麻,切成宽2厘米左右的小段
16.烤盘铺油纸,将生坯摆在油纸上,烤箱170度预热5-10分钟,中层,烤25分钟。