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【家常宫保鸡丁】

々苗∴
2014/1/22 12:17

            我家同学很喜欢吃鸡胸肉还要煎的炒的;懒惰时我就切好随便用料汁腌一下炒了给他,也觉得很好吃~~~这么料足的鸡丁那是肯定不用说了~~

-----------------------家常宫保鸡丁-------------------------------

主料:鸡胸肉1块,花生100克

配料:青瓜1小段,干辣椒10个,蒜1瓣,葱1根,花椒少许,姜1小块

调料:醋1匙、糖1匙、酱油1匙、料酒1匙、淀粉1匙、盐少量

1、鸡胸肉切小丁,先加适量香油拌匀,再加少许淀粉、料酒、白胡椒和盐,腌十分钟;

2、青瓜切小丁;干辣椒切段;蒜切片;葱切碎;姜切片;

3、小碗里加醋、糖、酱油、料酒和少许淀粉兑成汁备用;

4、花生入烤箱烤5分钟取出去皮,再入油锅炒香盛出待用;

5、热油锅,入花椒炒出香味后撇出不要,入鸡丁炒至变白色;

6、加入姜片、蒜片、干辣椒和葱翻炒;

7、加入青瓜丁后倒入料汁炒匀;

8、最后加入炒香的花生米拌匀即可。

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