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家常菜:蚝油杏鲍菇

零零落落2011 发布于 2014/1/24 11:11

杏鲍菇有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。

原料:杏鲍菇2

铺料:葱花,生抽,蚝油,盐、白糖、鸡精适量

做法:

  

1、杏鲍菇用清水洗净,拭干水分,然后将杏鲍菇切成长条状;切一些葱花、红椒备用;

2、热锅里倒入适量油烧热,将杏鲍菇倒进锅里,炸至微黄捞出;

  

3、热锅里重新倒油,爆香葱花;

4、将炸好的杏鲍菇放进锅里翻炒;

  

5、调入适量生抽;

6、调入适量蚝油;

 

7、调入盐、白糖、鸡精,翻炒均匀;起锅后,撒入适量葱花,红椒装饰。

PS

杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

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