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【亨氏茄汁主义】——茄汁鲫鱼

夜魇 发布于 2014/1/27 21:12

又是一个清冷的夜。

要过年了,我依旧是一个人在这里,在重庆,像往年一样。

 

今天第一次做茄汁鲫鱼,没有想到味道真好,汤汁泡到饭里,很好吃。

 

 

主材:鲫鱼。

调料:葱姜蒜,亨氏番茄酱,味极鲜酱油,料酒,淀粉,白胡椒粉,盐,糖。

做法:

1、鲫鱼清洗干净,两面切斜刀,淀粉、料酒、白胡椒粉、姜片和精盐均匀涂抹鱼身备用。

2、葱姜蒜切片,两调羹料酒,两调羹亨氏番茄酱,一调羹味极鲜酱油,半调羹糖,适量清水调成调味汁备用。

3、热锅冷油,入控干水分的鲫鱼中火煎至两面金黄盛入盘中备用。

4、将就锅中煎鱼剩下的油,油热后放入葱姜蒜片炒出香味。

5、倒入调味汁翻炒。

6、烧开后倒入适量的水煮开。

7、下入鲫鱼,盖锅盖转小火焖煮15-20分钟。

8、将鱼装盘备用。

9、锅中剩下的酱汁大火收汁至自己喜欢的浓度,调入精盐、水淀粉勾芡后浇到鱼身上即可。

 

Ps

1、炸鱼前可以先将铁锅烧热,用姜在锅底均匀抹一下,可以防止鱼粘锅。

2、在煎鱼的的时候别用锅铲,端着锅轻轻晃动,煎完一面后再翻面,这样可以尽量保持鱼的完整。

3、调味汁的比例可以根据自己的口味来。

4、收汁的时候可以依据自己的口味调入精盐。

5、个人建议汤汁可以多保留点,用来泡米饭真是太好吃了。

 

最后,依旧还是晒一下亨氏番茄酱,味道真心不错。

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