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【腊肉炒菜花】

々苗∴ 发布于 2014/1/31 11:56

        

         我们家过年特别简单~~我感觉也挺好,不用那么累~~

        

         我喜欢吃新鲜的肉类和青菜, 我其实是不常吃腊肉的,特别是有烟熏味的;但我家同学却非常喜欢~~过年期间菜市都休息几天;超市虽然营业,好像也不太有肉类青菜什么的~~所以才买些大概能囤放几天的蔬菜还买了些腊肉~~和蔬菜一起炒~~蔬菜特别好吃~~~

-------------------------腊肉炒菜花-------------------------

材料:菜花1朵,腊肉约100克,彩椒各1/4个,洋葱1/4个

调料:料酒半匙,白糖少许,鸡精、淀粉、油各适量

1、主要材料。

2、腊肉用温水浸泡半小时;

3、菜花切小朵用盐水浸泡10分钟;

4、彩椒、洋葱分别切菱形小块;

5、菜花焯水变色就捞出沥干;(随个人喜好也可熟一点)

6、腊肉洗好切小块;

7、热锅加少许油,放腊肉炒至透明;(腊肉会出油,不加油也行)

8、加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿;

9、加入彩椒炒匀;

10、加料酒、白糖、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。

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