萝卜叶含有的维生素和纤维质,有促进食欲助消化,改善便秘的功效和作用。把新鲜的萝卜叶榨成汁加入蜂蜜是一款不错的排毒饮料
萝卜叶蜂蜜汁
食材:萝卜叶适量 温开水适量 蜂蜜适量
1,从萝卜根部切下萝卜叶
2,洗净切碎,放进开水里焯熟(去掉萝卜叶的苦涩味)
3,捞出沥干
4,放进料理机加一茶杯温开水榨成汁
5,加入蜂蜜搅匀即可饮用
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