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【青椒炒鱿鱼】

々苗∴
2014/2/20 13:06

----------------------青椒炒鱿鱼-------------------------

材料: 鱿鱼1大条,青椒3个,洋葱1/4个,指天椒2个,香葱2根,姜一小块,美极鲜2匙,蚝油1匙,盐、油、鸡精适量

1、准备好材料。

2、鱿鱼去背部黑皮洗净,切花刀再切小块;

3、青椒切小长块;指天椒切丝;

4、洋葱切小块;葱切段;姜切丝;

5、鱿鱼焯水后捞出待用;

6、热油锅,入姜丝、洋葱、葱白炒香;

7、倒入鱿鱼炒匀,加美极鲜、蚝油翻炒一会儿;

8、倒入青椒和指天椒炒匀;

9、加盐、鸡精调味,洒上葱花即可。

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