清热解毒‐‐‐‐‐‐‐黄瓜酸奶

黄瓜清热解毒；酸奶助消化,两者结合在有清肠排毒的作用。 每天晚上睡前来一杯啦！

          黄瓜酸奶

食材：嫩黄瓜2根   、原味酸奶1袋、蜂蜜适量

1，黄瓜洗净外皮去掉根部切成薄片

2，放进料理机倒进酸奶打成汁

3，调入蜂蜜即可饮用