最近几天老公玩电脑过多了，眼睛又干又涩，还红红的，滴上对症点眼药水,再给他做一些对眼睛有效的果蔬汁给他喝【胡萝卜枸杞蜂蜜汁】功效没得说，不仅眼睛改善了，心里更甜蜜了
胡萝卜枸杞蜂蜜汁
食材：小胡萝卜1个、枸杞1小把、蜂蜜适量、温开水(15°)100毫升
做法
1，枸杞淘洗干净控干水分，萝卜去皮洗净切碎
2，放进料理机加水榨成汁
3，过滤渣滓口感细腻(渣滓可做面包馅或熬粥加进去)
4，加入适量的蜂蜜搅匀
日志
