下载 APP
搜索

【亨氏番茄酱试用报告】糖醋鱼排

万山红
2014/2/28 15:32

  

 

 

        这是一道糖醋口的鱼,为了不让有刺,只选了鱼肉最厚的没刺的部位,把鱼骨鱼刺全部剔除,为了避免肉块又厚又大,不好入味,切了十字花刀,这样即入味,吃起来也方便,老少皆宜。

原料:亨氏番茄酱70g   草鱼肉800g   白醋适量   糖适量   葱姜适量   胡椒粉适量   盐适量   黄酒适量 

做法:

1、草鱼宰杀洗净2去骨去刺,把鱼腩部分也切掉,只要肉厚的部分、截取一节做为鱼排,横刀切,但不要切透。再斜刀切,依然不能切透。

 

 

 

 

2、切好花刀的鱼肉中加葱姜、胡椒粉、盐和适量黄酒腌制5分钟,干淀粉中加少量的吉士粉(也可以不加),拍上干淀粉,要拍均匀,拍好淀粉后放置5分钟,让淀粉滋润。7成热油温入锅炸至变色后捞出,再复炸一边,让表面变脆。

 

 

 

 

3、锅中放白醋和糖及少量的水,加入番茄酱,水淀粉勾芡,糖醋汁浇在鱼排上即可。

 

 

 

 

小贴士:

淀粉中加吉士粉,是为了表皮会更酥脆,不加也可以的,直接用干淀粉就行。

下一篇

万山红的日志

美食天下首页