红枣，花生，红豆这三样结合起来，补血效果相当好，长期喝有美容功效
美颜补血豆浆
食材：红豆10克 生花生仁10克 红枣10里 开水适量
豆浆机1台
做法
1，豆类捡取杂质和坏的用温水泡涨
2，红枣洗净浮尘去掉核
3，将泡豆水倒掉把豆子和去核红枣放进豆浆机注入适量的开水
4，选着湿豆键通电开始做豆浆
5，过滤一下渣滓就喝上细腻的豆浆
