几天是24节气中的“惊蛰”是要吃梨去火的，老人们讲，惊蛰这天吃梨去火败毒，把一冬天的火气都消除了
雪梨银耳羹
食材：雪梨2个 泡好的银耳20克 冰糖适量 开水适量
豆浆机1台
做法
1，银耳剪去根部黄色的 ，雪梨去皮
2，切成小块，放进冰糖，加入开水用豆浆机果汁键完成
