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武昌鱼蒸黄金白菜

万山红
2014/3/6 14:19

 

 

       今年我家就特别爱吃这种金黄色的白菜,我们这里叫黄金白菜,顾名思义,也是因为其颜色金黄而得名吧。这种白菜也确实名副其实,很好吃,鲜嫩无丝,蒸和炖之后都很软烂,尤其适合老年人吃,一点不会塞牙的。

 

原料:黄金白菜适量   武昌鱼1条   盐适量   胡椒粉适量   蚝油适量  

做法:

1、武昌鱼宰杀洗净,去掉鱼鳍。鱼切成12毫米厚的段,加生抽、蚝油、姜丝、胡椒粉拌均匀,腌制5分钟。

 

 

2、黄金白菜只要叶,不要帮,清洗干净,控干水分,把白菜也铺在盘底,撒上一点盐,够白菜的盐分即可。

 

 

 

3、把腌好的鱼块摆在白菜上,上笼大火蒸8分钟,然后不要打开再虚蒸3分钟。蒸好的鱼撒上香葱即可。

 

 

 

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