玉米糊

    玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”，听说常吃玉米还可以减肥哟。

    很喜欢吃玉米糊，直接用细细的干玉米面熬制的玉米糊，只要5分钟就做好了，非常简单快捷。虽然非常简单，不过也是要注意几点的，下面就来详细看看步骤吧。

原材料：

【主料】：玉米面50克 

【配料】：水500克、白糖适量

制作步骤：

准备好原材料

玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿

再加入少许水，搅拌均匀

加入剩下的水，搅拌均匀

倒入锅中，一边煮一边不停搅拌

等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了

煮好的玉米糊出锅了

根据自己的口感加入适量白糖，为了吸引宝宝多吃点，本来加糖的时候加了个心型，无奈很快就化了，呵呵

小贴士：

一：玉米面要买细细的那种；

二：玉米面要用凉水少许少许地调和好再煮；

三：一边煮一边搅拌，整个煮的过程不能停，不然底部容易煮糊；

四：玉米面和水的比例为1:10。