材料:西兰花、虾仁(已清洗)
调料:蚝油、盐
做法:(1)将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
(2)随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。
(3)烧锅倒油烧热,下入虾仁,加适量的料酒翻炒翻炒。
(4)接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
(5)然后,加适量的蚝油、加适量的盐调味炒匀,即成。