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剩饭好去处:米饭鸡蛋饼

zfl012345
2014/3/11 15:03

不知道大家晚上做多了一些米饭要如何处理呢?倒了太可惜,蒸着吃又不如新鲜的好吃,炒蛋炒饭是不错,可是太油,热量也太高。米饭鸡蛋饼制作比较简单,又无需太多的油,还可以按自己的喜好做成甜食或者咸食多种口味。

米饭鸡蛋饼

 

食材:

米饭100g、鸡蛋2枚、油适量、盐适量、胡椒粉适量 

做法:

 

1、鸡蛋打均打散

2、米饭尽量拨散,不要太多粘连

3、蛋液中放入米饭、盐、胡椒粉

4、先搅均后,再让米饭在蛋液中浸泡20分钟左右,尽量让两者融合

5、锅用小火稍微加热,放少许油,倒入鸡蛋液

6、盖上盖子,用小火慢煎

7、蛋液凝固变色(变白)后开盖,鸡蛋与锅能分离即可。

小贴士:

1、蛋液中可以加入自己喜欢的各种口味
2、隔夜的米饭比较容易打散,但注意别用太硬的米饭,吃起来口感不好

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