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肉松面包卷

在你身边1993
2014/3/12 00:56

   小时候吃的东西品种虽然少,但那都是绿色食品,没有可怕的添加剂和瘦肉精,有些水果都是连皮吃的,养的一个个孩子都健健康康活蹦乱跳,如今家家都只有一个孩子,家长都尽可能的让自己的宝贝吃好,期望孩子有健康的身体聪明的头脑能应对日益激烈的竞争。可是食品安全问题越来愈多,完全避免那是不现实的,为了家人的身体健康我们能做的尽量自己动手。

  商场卖的肉松几乎都含有各种添加剂,还有西点屋那过分浓郁的香味,自己做虽然辛苦,但看到家人吃着我亲手做出来的放心食品,洗手作羹汤也未尝不是乐趣,还有什么比家人的健康更重要的呢!

  之前照着网上的方法尝试过一次肉松面包卷,结果表面开裂惨不忍睹,涂的沙拉酱多了又太腻,今天这个只薄薄的抹一层,两端不涂,吃起来更清爽,180度温度大约烤15分钟,表面上色即可,烤太久卷的时候就容易开裂。(肉松的做法在这里)

材料:高粉:250克,干酵母3克,奶粉15克,全蛋液30克,盐3克,细砂糖20克,玉米油25克,水125-130克,芝麻,香葱末

做法:1.除芝麻和香葱外所有材料揉到完全阶段,可以拉出光滑薄膜

            2盖膜放温暖处发酵至2,5倍大

            3排气松驰20分钟,用擀面杖整形成烤盘大小,(可以放在垫纸上慢慢擀开,然后直接拖进烤盘)

            4用叉子叉孔,烤箱里放一杯开水,用发酵档继续二次发酵

            5变成2倍大时取出,刷全蛋液,洒芝麻,香葱末(不喜欢可以不放)

            6进预热180度烤箱,约15分钟至表面金黄

            7倒扣在另一张油纸或保鲜膜上,撕去垫纸,稍晾一下,切几道口子抹沙拉酱,洒肉松,趁热卷紧,凉了可以切小段(共2个面包卷,其中香葱面包卷没抹沙拉酱,可以慢慢吃)

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