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紫薯豆沙包

万山红
2014/3/16 20:42

 

 

        做馒头发好的面团,是用米酒发酵的,发的多,先蒸了豆沙包,剩余的蒸馒头。发面的过程就不再说了,以前发过不少米酒馒头的做法。也可以用酵母粉来发面,但是个人喜欢米酒发的面,味道好营养价值也高。 今天的这个馅是紫薯和红小豆混合的,不仅仅是营养价值高,而且味道也是非常的好。

原料:1、馅料:黄油40g   冰糖粉70g   红豆100g   紫薯300g  2.皮料: 面粉、米酒各适量   

做法:

1、红豆提前半天用水浸泡,之后和紫薯一起上笼蒸。这样同时蒸可以节省能源。蒸好的紫薯去皮碾压成泥,红豆也捣成泥,冰糖用料理机打成粉。也可以用白糖。我喜欢用冰糖

 

 

2、锅中放黄油小火融化,加入紫薯和红豆泥翻炒,炒至水分蒸发一部分后放入冰糖粉继续翻炒,把馅炒到能成团的状态,晾凉。

 

 

 

 

3、面团分剂擀成皮,包入馅料。全部包好后盖上屉布再次饧发15分钟。上笼大火蒸20分钟。

 

 

 

 

 

 

4、蒸好的豆包,这样馅很香甜的

小贴士 馅炒的能成团即可,不要太干。我就炒的过干了,蒸熟后和面皮有脱离现象。

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