--------------------紫薯燕麦粥----------------------------
材料： 紫薯1个，大米半杯，燕麦片大半杯，冰糖适量
1、材料简单。
2、大米淘洗后加少许水浸泡30分钟；
3、紫薯去皮切小块；
4、紫薯和大米一起入锅加3大碗清水煮开；
5、当中可不时搅拌一下，以免粘底也可以更好出米油；
6、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可；
7、喜欢甜的可以加点冰糖。
