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花鱼儿家的家常小菜~~~~~~莴笋炒蛏子

花鱼儿 发布于 2014/3/17 21:45

材料:莴笋(已去皮)、蛏子(已吐完泥沙)、姜片、干辣椒(已剪开)

调料:料酒、盐

做法:(1)将已吐完泥沙的蛏子洗净,捞出待用。

(2)将去皮的莴笋清洗一下,放在案板上切成片,待用。

(3)将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒焯开至开口,捞出,晾凉一下。

(4)随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。

(5)烧锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅

(6)接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。

(7)然后,合入剥好的蛏子翻炒一下。

(8)最后,加适量的盐调味炒匀,即成。

 

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