一家人的健康早餐挺简单{果干吐司}

心情故事

吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。今天加入果干做出美味的吐司面包，烤的香喷喷的面包是早餐的最佳选择。  

• 主料：面团600g   

• 辅料：蔓越莓果干适量   蓝莓果干适量  

果干吐司的烹饪制作过程

• 1、蓝莓干和蔓越莓干备用。

• 2、洗净后放水泡发

• 3、控干水分后备用。

• 4、分成3个面剂子。

• 5、擀成长片

• 6、卷起

• 7、放吐司盒内醒发15分钟。 

• 8、取出后竖着摆放。

• 9、再擀成长片。

• 10、再次卷起

• 11、放吐司盒内醒发15分钟。

• 12、取出后竖着摆放

• 13、再擀成长片。

• 14、将果干摆上。

• 15、卷起。

• 16、放置在吐司盒内，放烤箱发至九分满，烤箱预热后，烤盘放到第三层，185度45分钟。