小时候家里穷吃粗粮，杂粮就是家常便饭，而如今吃粗粮，杂粮却是时尚。
黑豆杂粮小窝头
食材：玉米面 黑豆粉 小麦粉 奶粉 胡萝卜丝 白糖
做法
1，黑豆适量淘洗干净沥干水入微波炉3分钟打熟
2，磨成细粉过筛，粗的继续打磨直到全部磨成细粉
3，玉米粉适量，小麦粉适量，黑豆粉适量 奶粉适量
4，放少许白糖搅匀
5，倒进沸水搅匀
6，拌进少许胡萝卜丝拌匀
7，沾少许凉水捏成窝头放进蒸锅大火蒸10分钟
8，香甜软糯，灰常好吃
