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家常菜【耗油三丝】

冰蓝紫羽
2014/3/27 19:53

【蚝油三丝】

【耗油三丝】

材料 ;    杏鲍菇  3个   青椒1个  肉丝 适量  胡萝卜丝适量   味极鲜美酱油   耗油   盐   料酒葱姜蒜适量

 

制作过程;

 1.  猪里脊肉切丝,用精盐料酒腌渍20分钟。杏鲍菇、胡萝卜、青椒,生姜切丝,大蒜切末。

 

2.  锅里倒入食油,油热后放入姜丝爆香。

 3. 倒入肉丝,滑散。

 4.等肉丝变色盛出控油备用,锅里留底油。

 5. 等肉丝变色盛出控油备用,锅里留底油。

 6.  锅里底油热后撒入蒜末,倒入杏鲍菇丝和胡萝卜丝翻炒。

7.  炒至胡萝卜杏鲍菇丝变软放入肉丝

8.  小火翻炒均匀,倒入适量味极鲜酱油。  倒入一汤匙蚝油,翻炒均匀。 

9.  撒入青椒段生在放适量精盐,炒匀出锅即可。 

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