芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块,治疗气喘等也有一定效果,同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。
第一次吃这道芥末金针菇是在婆婆家,它霸气独特的味道让我印象深刻,回家试着做了几次,觉得很好吃,和大家分享一下。
原料:金针菇 黄瓜 芥末油 盐 味精
1 原料。
2 金针菇洗净焯水。
3 焯至金针菇变软。
4 金针菇捞出,控一下水,放入黄瓜丝,盐,味精,倒入芥末油。
5 拌匀。
6 爽口过瘾的芥末金针菇。